Alkohol hjælp til pårørende

Få assistance Diverse muligheder for dig som er nærtstående til en person med alkoholmisbrug Som en, der står tæt på en person med et problematisk forhold til alkohol, risikerer du at overse dine egne behov og forsømme dit eget velvære. Mange pårørende fokuserer mere på at styre den afhængige og lede efter alkohol i hjemmet, end på at søge den nødvendige støtte til at håndtere den vanskelige situation.

Ensomhed med bekymringer er en følelse, mange nærtstående til en person med et for højt forbrug af alkohol oplever. Du behøver imidlertid ikke bære byrden alene, idet der findes adskillige former for støtte til dem, der er pårørende til en person med alkoholproblemer. Familierettede samtaler De fleste lokale institutioner, der tilbyder behandling for alkoholmisbrug, har også tilbud om samtaler med hele familien, henvendt til både ægtefæller, børn og andre familiemedlemmer.

Disse samtaler er gratis. De kan fungere som et supplement til et individuelt behandlingsforløb, som den der drikker, påbegynder. Familierettede samtaler kan ligeledes iværksættes, selvom den pågældende ikke er i behandling. Typisk omfatter disse samtaler undervisning, praktiske øvelser og fælles aktiviteter. Der formidles viden om de bagvedliggende mekanismer ved afhængighed og dens indflydelse på resten af familien.

Gennem undervisningen får deltagerne mulighed for at reflektere over og bearbejde de ofte tunge følelsesmæssige konsekvenser af at være i relation til en afhængig person. Støttegrupper I en støttegruppe mødes du med andre pårørende, der er eller har været i en lignende livssituation som din, og I deler jeres erfaringer. Alle i gruppen forstår dine tanker, da de har oplevet meget af det samme.

Disse grupper kaldes også for fællesskaber for pårørende. Formålet er, at gruppen af nærtstående gensidigt støtter hinanden ved at udveksle erfaringer med ligesindede og derved hjælper sig selv og hinanden til et bedre liv. Støttegrupper handler således ikke om egentlig behandling. Derfor deltager der heller ingen professionelle behandlere.

Fokus er på at opbygge indbyrdes støtte til et forbedret liv. Som pårørende til en alkoholafhængig person kan du deltage her gratis og uden at opgive din identitet. Rådgivning til nærtstående På Alkolinjens brevkasse og telefonrådgivning står vores erfarne rådgivere klar til at besvare alle dine spørgsmål vedrørende alkoholproblemer, behandlingsmuligheder og hjælp til pårørende.

De kan ligeledes vejlede dig om, hvor og hvordan du bedst kan opnå assistance og støtte til at håndtere udfordringerne. Har du selv et alkoholproblem, eller er du pårørende til en person med et problematisk alkoholforbrug, kan du modtage gratis og anonym vejledning. Opsøg gratis hjælp via din kommunes tilbud om alkoholbehandling Du kan finde hjælp inden for den kommunale alkoholbehandling.

Denne er ikke udelukkende for personer med et overdrevent alkoholforbrug, men tilbyder også støtte til deres pårørende. Benyt Alkolinjens Danmarkskort for at lokalisere hjælp i dit nærområde. Når du som pårørende beslutter dig for at søge hjælp, sker der ofte positive ændringer i resten af familien. Den støtte, du modtager, kan igangsætte forandringer i familien og som en dominoeffekt motivere din nærmeste med alkoholproblemer til selv at søge professionel assistance.

Drikker du selv for meget, eller er du pårørende til en person med et alkoholproblem? Find behandlingsmuligheder og modtag den hjælp, du har brug for.